Zetizen.com - Crafting alias kerajinan tangan emang jelas identik sama kreatifitas. But did you now, kalau selain bagus buat mengasah kreatifitas, banyak manfaat positif lain dari kegiatan yang satu ini loh. Bahkan, crafting disebut sebagai the new yoga. Sebab, efek yang ditimbulkan mirip dengan manfaat meditasi dari yoga. Nah, manfaat apa lagi ya yang bisa kita dapat saat melakukan crafting? Simak yang berikut (mindbodygreen/dhs/giv)
Mental Challenge
Nggak perlu harus melakukan latihan atau olahraga berat, crafting juga bisa menghasilkan mental challenge yang bisa memacu pikiran bahkan adrenalinmu. Misalnya saat kamu akan membuat scrapbook. Tentunya, banyak tantangan dan masalah yang harus kamu selesaikan untuk mendapatkan hasil yang sempurna kan?
Problem Solving
Crafting juga bisa melatih otak kita menjadi lebih solutif loh. Sebab, tiap tantangan yang muncul akan membutuhkan kreatifitas dan kemampan berfikirmu untuk bisa menemukan penyelesaian. Dalam membuat sebuah kerajinan, masalah kayak cara menyatukan komponen sampai cara merangkai benang rajutan hingga menjadi suatu pola yang diinginkan pastinya bakal selalu perlu untuk diselesaikan kan?
|
Baca juga:
Kreasi Getah Bagai Kaca
|
Social Connection
Secara nggak langsung, kegiatan crafting juga membantu kita membangun link dengan sesama loh. Apalagi jika hobi ini dilakukan dengan berkelompok. Sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris menunjukan bahwa melakukan hobi crafting secara bersamaan mampu meningkatkan rasa bahagia pada seseorang. Sebab, nggak hanya mengasah skill crafting mu, kegitan berkelompok juga akan mengasah skill komunikasi dan koordinasi dengan sesama yang penting dalam kehidupan sosial.
Melatih Kefokusan dan Kesabaran
