Jangan salah! Bagian belakang seperti bokong juga penting untuk kamu perhatiin. Gerakan butt workouts membantu mengecilkan dan memperkencang bagian tubuh ini. Selain dapat manfaat sehat dari olahraga, kamu juga bisa memperbaiki postur badan. Lengkap deh!
Total Body Workouts
Nah, kalau workouts yang satu ini cocok kamu lakukan saat weekend atau liburan. Yap, Cassey juga memposting Pop Pilates untuk seluruh tubuh. Pas banget buat kalian yang ingin memperbaiki bentuk tubuh yang tertimbun lemak. Let’s burn that fat, girls!
