Kembali Berbuka Bersama Keluarga

Jadwal kita bisa semakin padat saat mengerjakan tugas sekolah dan kuliah yang menumpuk. Hal ini bisa jadi salah satu pemicu stres. ’’Beban pikiran yang terlalu banyak bisa menimbulkan perasaan stres dan tertekan. Apalagi, saat bulan puasa, emosi kita mudah terpancing karena menahan lapar dan minum,’’ jelas Ani. Berbuka bersama keluarga bisa menjadi salah satu sarana untuk menyalurkan beban pikiran, baik dengan saling sharing cerita maupun menyantap masakan yang dihidangkan bersama-sama. Menyenangkan bukan?