
Baca juga:
TAKE YOUR TIME DURING PPKM
|
Cukup dengan waktu 7 menit, aplikasi ini bisa menentukan latihan yang tepat untuk kamu berdasar target yang ingin kamu capai. Kamu juga cukup modal tubuh, dinding, dan kursi untuk bisa melakukan semua gerakannya. Melalui penggunaan rutin, kamu bisa mencapai hasil yang memuaskan dan menjaga kebugaran tubuhmu, loh!
Calm – Meditate, Sleep, Relax
Nggak cuma kesehatan fisik tubuhmu yang perlu kamu jaga. Kesehatan mental juga nggak kalah penting, loh. Aplikasi ini bisa membantu kamu menenangkan diri selagi mengambil waktu untuk bersantai atau bahkan meditasi sejenak. Dilengkapi dengan cerita sebelum tidur, musik yang menenangkan, serta kelas ringan untuk menjaga kesehatan mental bikin aplikasi ini wajib kamu coba!