Source: Pexels @AndreaPiacquadio
Jika kamu kurang memiliki aktivitas fisik, tidak heran jika tubuhmu akan terasa cepat lelah. Aktivitas fisikk membantu tubuh untuk meningkatkan sirkulasi darah dan bisa memperbaiki pola tidur. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk menyisihkan waktu untuk berolahraga, kurangilah kebiasaan malas bergerak, ya.
Jika kamu masih merasakaan lelah terus menerus, alangkah baiknya jika kamu mendatangi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
