Did You Know?
Saat bersepeda, tubuh mengeluarkan adrenalin dan endorfin yang mendorong mood jadi lebih baik. (healthline)
Pada 2019, Institute for Transportation and Development Policy (ITDP) melaporkan hanya ada 21 pesepeda di Jakarta. Namun, sejak Juni 2020 pengguna sepeda di Jakarta menyentuh angka 235 orang. (itdp-indonesia.org)
Bersepeda juga termasuk olahraga aerobik yang bermanfaat menurunkan berat badan, memelihara kestabilan berat badan, dan immune booster. (healthline)
Sebuah penelitian di Denmark yang dilakukan selama 14 tahun dengan 30.000 orang berusia 20 hingga 93 tahun menemukan bahwa bersepeda secara teratur melindungi orang dari penyakit jantung. (betterhealth.au)
