Bersepeda mungkin jadi hobi baru kamu kala pandemi ini, tapi jangan sampai gegabah dan langsung menetapkan rute yang sangat jauh. Mulailah dari tempat-tempat yang dekat terlebih dahulu dan tingkatkan jaraknya secara bertahap agar tubuhmu juga tidak shock pada aktivitas berat yang dilakukan secara mendadak.
.jpg&w=1200&q=75)
