|
Baca juga:
Kurangi Santapan Sosial Media
|
Minta Kejelasan
Orang yang melakukan guilt trip kemungkinan nggak bisa menyampaikan keinginannya secara langsung dan terbuka. Jadi, lebih baik tanyakan ”kenapa’’ dengan harapan orang lain sadar bahwa kita terbuka mengomunikasikan masalah. Akui bahwa kita nggak selalu menyesuaikan diri dengan keinginan mereka.
Boleh Menghindar kok
|
Baca juga:
Obsesi Melakukan Lagi Dan Lagi
|
Kalau dua cara di atas nggak mempan dan orang yang melakukan guilt trip semakin membuatmu terganggu, opsi untuk keluar dan mengakhiri hubungan kalian boleh diambil kok. Sebab, kalau kamu memaksakan diri berada dalam hubungan itu, kemungkinan guilt trip jadi hal yang lumrah dilakukan. Kamu pun akan semakin terganggu dengan perasaan bersalah dan terjebak di dalam hubungan yang nggak sehat.
